５月に入り、デリーはどんどん気温が上がってきました。 もう日中40℃超えちゃう日も出てきたので、レッスン始まる前から汗かいてます。 そして、練習が始まったら滝汗不可避！！ この暑さだと、水だけの水分補給だと、熱中症の恐れもあるし、脚もつりやすく…