なでしこバラタの皆さま お疲れ様です！ 早速ですが、11月29日（火曜日）のお稽古の中で最後に練習したアダブ右だと・・・・右手・右足を前下方向に出し（①②＝カウント）、右手をぐるっと回して(③④)、ぴょんと小さなジャンプをして（⑤）、左足ビートで右足を…