なでしこバラタの皆さまお疲れ様です！ 早速ですが今回は、前回に引き続き、12月02日(金曜日)のお稽古でも練習したアダブ右だと・・・・右手・右足を前下方向に出し（①②＝カウント）、右手をぐるっと回して(③④)、ぴょんと小さなジャンプをして（⑤）、左足ビ…